Джоб с мноого пилешко
Порции
2
сандвичаВреме за приготвяне
35
minutesCooking time
40
minutesКалории за 2 сандвича
1473
kcalПротеин
131
грВъглехидрат
169
грМазнини
56
грСъставки
350гр пилешко филе
соев сос, сол, червен пипер, черен пипер, Гарам Масала
половин айсберг
пресен лук
половин авокадо
10мл зехтин
50гр обезмаслена майонеза
лимонов сок
2 питки(по 180гр всяка)
Инструкции
- Овкусяваме 350гр пилешко филе със соев сос, сол, червен пипер, черен пипер, Гарам Масала и малко мазнина и готвим на еър фрайър или на тиган
- Нарязваме половин айсберг, пресен лук, половин авокадо, 10мл зехтин, 50гр обезмаслена майонеза, лимонов сок и разбъркваме
- Нарязваме сготвеното пилешко филе на ситно и омесваме всичко
- Издълбаваме 1 питка и я пълним с половината плънка
