Пилешки MC Nugets
Difficulty: СреднаПорции
5
порцииВреме за приготвяне
45
minutesКалории за 5 порции(без соса)
300
kcalСъставки
430гр пилешко филе
10мл зехтин
сол, черен пипер, червен пипер
1 яйце
50гр оризовки
соев сос
За чесновия сос:
260гр гръцки йогурт 2%
чесън
5гр мед
сол
50мл прясно мляко
Инструкции
- Накълцваме пилешкото месо на кайма и го овкусяваме със сол, черен пипер, червен пипер, зехтин, соев сос
- Смиламе оризовките със сол и черен пипер
- Оформяме макнъгетите като овалваме всеки в оризовките
- Печем на 200 градуса за 30 мин
- Вадим от фурната, разбиваме 3 яйца и ги потапяме(изразходих само 1 яйце)
- Овалваме пак в оризовките
- Връщаме във фурната за още 15 мин
