канелони
Протеинови канелони

Протеинови канелони

Recipe by АлексDifficulty: Лесна
Порции

6

канелони
Време за приготвяне

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Калории за 6

497

kcal
Протеин

58

гр
Въглехидрат

56

гр
Мазнини

3

гр

Съставки

Инструкции

  • Накисваме канелоните във вода
  • Смесваме крема сиренето, протеина, 1 пипета FlavDrops и скира
  • Напръскваме с мазнина дъното на тава или еър фрайъра
  • Напръскваме канелоните с мазнина и печем за 10-20мин до готовност
  • Намазваме ги с мед и ги овалваме в кокосови стърготини
  • Пълним с крема
  • Смесваме фъстъчено масло на прах с малко вода и заливаме канелоните

Подобни статии

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *