Протеинов бананов хляб

Протеинов бананов хляб

Recipe by АлексDifficulty: Средна
Порции

4

порции
Време за приготвяне

50

minutes
Калории

1332

kcal
Протеин

73

гр
Въглехидрат

139

гр
Мазнини

57

гр

Съставки

  • 2 банана

  • 3 цели яйца

  • подсладител  Sweetly ultra

  • 50гр фурми

  • 25гр кафяв шоколадов кувертюр

  • 25гр бял шоколадов кувертюр

  • 1 бакпулвер

  • ванилия

  • 2 дози протеин

  • 150гр бяло брашно

  • канела

  • 23гр олио

  • 1 белтък

Инструкции

  • Смесваме 1 намачкан банан, 3 цели яйца, 1 белтък, 23гр олио, канела, 4 капачки подсладител, 150гр брашно, 2 дози протеин, ванилия, 1 бакпулвер, 25гр бял шоколадов кувертюр, 25гр кафяв шоколадов кувертюр, 50гр фурми
  • Слагаме половината смес в тавичка на хартия за печене
  • Отгоре слагаме 1 банан
  • Покриваме с останалата смес
  • Печем в загрята фурна на 190 градуса за 35-40мин

Видео

Подобни статии

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *