“Пържени” тиквички с чеснов сос
Difficulty: ЛеснаПорции
2
порцииВреме за приготвяне
50
minutesКалории за 2 порции
362
kcalПротеин
52
грВъглехидрат
20
грМазнини
8
грСъставки
2 големи тиквички
сол, червен пипер, чесън на прах
200гр гръцки йогурт 2%
250гр извара
100мл прясно мляко 1.5%
3-4 скилидки чесън
Инструкции
- Нарязваме тиквичките, подреждаме ги в тава на намазнена хартия за печене
- Овкусяваме ги със сол, червен пипер и чесън на прах
- Напръскваме с мазнина(по желание)
- Печем на 250градуса докато омекнат и се запекат отгоре(времето за печене зависи от това как сте ги нарязали)
- За чесновия сос:
В чопър смиламе 200гр гръцки йогурт 2%, 250гр извара, 100мл прясно мляко 1.5%, 3-4 скилидки чесън и сол на вкус
