тиквички с чеснов сос
"Пържени" тиквички с чеснов сос

"Пържени" тиквички с чеснов сос

Recipe by АлексDifficulty: Лесна
Порции

2

порции
Време за приготвяне

50

minutes
Калории за 2 порции

362

kcal
Протеин

52

гр
Въглехидрат

20

гр
Мазнини

8

гр

Съставки

  • 2 големи тиквички

  • сол, червен пипер, чесън на прах

  • 200гр гръцки йогурт 2%

  • 250гр извара

  • 100мл прясно мляко 1.5%

  • 3-4 скилидки чесън

Инструкции

  • Нарязваме тиквичките, подреждаме ги в тава на намазнена хартия за печене
  • Овкусяваме ги със сол, червен пипер и чесън на прах
  • Напръскваме с мазнина(по желание)
  • Печем на 250градуса докато омекнат и се запекат отгоре(времето за печене зависи от това как сте ги нарязали)
  • За чесновия сос:
    В чопър смиламе 200гр гръцки йогурт 2%, 250гр извара, 100мл прясно мляко 1.5%, 3-4 скилидки чесън и сол на вкус

Видео

Подобни статии

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *